KOAH: Küresel Sağlık Sorunu
Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı (KOAH), dünya genelinde yaklaşık 400 milyon insanı etkiliyor ve her yıl 3 milyondan fazla kişinin ölümüne neden oluyor. DSÖ verilerine göre, KOAH, tüm ölüm nedenleri arasında üçüncü sırada yer alıyor ve kadın-erkek fark etmeksizin eşit oranda görülüyor.
Medicana Sağlık Grubu Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Gazi Gülbaş, KOAH’ın özellikle 40 yaş üstü bireylerde daha sık görüldüğünü ve sigara kullanımının en önemli risk faktörü olduğunu belirtti.
KOAH Belirtileri ve Erken Teşhis
Prof. Dr. Gazi Gülbaş’a göre KOAH, genellikle nefes darlığı, öksürük ve balgam şikayetleriyle kendini gösteriyor. Ancak hastaların yüzde 90’ı KOAH olduklarının farkında değil. Gülbaş, "Nefes darlığı hissedilmese bile 10 yıldan uzun süre sigara kullanan ve özellikle kış aylarında 3 ay veya daha uzun süre öksürük ile balgam şikayeti olan bireylerin mutlaka göğüs hastalıkları uzmanına başvurması gerekiyor" dedi.
Genetik ve Çevresel Faktörler Önemli Rol Oynuyor
KOAH’ın gelişiminde sigara kullanımının yanı sıra genetik faktörler de önemli bir yer tutuyor. Yakın akrabalarında KOAH bulunan bireylerde hastalığa yatkınlık yüzde 50 oranında artış gösterebiliyor. Ayrıca hava kirliliği, biyoyakıt dumanı maruziyeti, mesleki toz ve duman gibi çevresel etkenler KOAH riskini artırıyor.
KOAH Hastalarına Öneriler
Prof. Dr. Gazi Gülbaş, KOAH hastalarının yaşam kalitesini artırmak için şu önerilerde bulundu:
- Sigara ve zararlı maddelerden uzak durun: Sigara kullanıyorsanız bırakmak için uzman desteği alın.
- Düzenli kontrolleri ihmal etmeyin: Yılda en az bir kez doktor kontrolünden geçin.
- Aşılarınızı yaptırın: Grip ve pnömokok aşıları, hastalığın kötüleşmesini önleyebilir.
- Aktif bir yaşam sürün: Haftada 5 gün, en az 45 dakika yürüyüş yapmaya çalışın.
- Dengeli beslenin: Vitamin ve mineral yönünden zengin bir diyet uygulayın.
- Pulmoner rehabilitasyon programlarına katılın: Uzman desteğiyle akciğer kapasitenizi artırabilirsiniz.
KOAH Farkındalığı İçin 20 Kasım Dünya KOAH Günü
Her yıl 20 Kasım’da düzenlenen Dünya KOAH Günü, hastalıkla ilgili farkındalığın artırılması ve erken teşhis oranlarının yükseltilmesi amacıyla gerçekleştiriliyor. Erken teşhis ve doğru tedaviyle KOAH’ın ilerlemesi durdurulabilir, yaşam kalitesi artırılabilir.