Dünya metropolü İstanbul’dan birkaç dakikada uzaklaşabilir, neşe, farkındalık, sağlık ve spor dolu bir haftasonu geçirebilirsiniz. Bu haftasonu molası, hayatını neşe ve farkındalık içinde, dolu dolu yaşamak isteyen herkes için özel olarak hazırlandı.
Etkinlik programında 2 gün boyunca, 4 enerji merkezini arındırma ve aktifleştirme için uygulanan özel tekniklerden oluşan 4 özel çalışma var. Ayrıca nefes, biyoenerji, konsantrasyon, gevşeme, vücut çalıştırma uygulamaları ve İnteraktif Söyleşi – Tüm Sorulara Cevaplar ile toplam 9 farklı seans sunulacak. Dans gösterileri de festivale renk katıyor.
İç ve dış dünyaları bütünleştiren ve yükselişe götüren bu eşsiz deneyimi yaşamak isteyen herkes için etkinlikteki çalışmalar şöyle açıklandı.
• Nefes çalışmaları ile sinir sisteminin gevşediğini, duyguların yatıştığını,
• Biyoenerji çalışması ile organizmanın enerji ile dolduğunu,
• Vücut çalıştırma tekniklerinin bedensel deformasyonlara ve fiziksel yorgunluğa iyi geldiğini,
• Konsantrasyon sayesinde zihnin sustuğunu, odaklanma ve zekanın geliştiğini,
• Gevşeme çalışmaları sayesinde stres, gerilim ve uykusuzluğun giderildiğini,
• Enerji merkezi çalışmaları ile sağlığa, bütünsel hayata ve evrensel bakış açısına ulaşıldığını deneyimleyeceksiniz.
ETS Tur tecrübesiyle İstanbul’un yanı başında gerçekleşecek bu Farkındalık Festivali, denemeye değer bir hafta sonu seçeneği sunuyor.
Festival Programı :
Best Western Şile Gardens Hotel & SPA, 28-29 Ekim 2017
28 Ekim Cumartesi
11.00 - Kök enerji merkezi çalışması - Özgüvenin geliştirilmesi
12.30- Kahvaltı
14.30 –Konsantrasyon
15.30 - Nefes çalışması
17.00 – Pelvis enerji merkezi çalışması - Yaratıcılığın geliştirilmesi
18.45 - Akşam Yemeği
19:45 - Dans Gösterileri
20.00 - İnteraktif söyleşi - Tüm Sorulara Cevaplar
29 Ekim Pazar
08.00 – Karın enerji merkezi çalışması - Kararlılığın geliştirilmesi
09.30 - Kahvaltı
12.30 - Vücut çalıştırma teknikleri
13.30 - Gevşeme çalışması
15.00 – Göğüs enerji merkezi çalışması - Sevginin geliştirilmesi