Konya'nın yüksek kesimlerinde yetişen üzerlik otu, şifalı özellikleriyle dikkat çekiyor. Halk arasında "çiriş" olarak da bilinen üzerlik otu, içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde birçok hastalığa iyi geliyor.
Üzerlik otunun faydaları arasında uykusuzluk, stres, depresyon, anksiyete, mide bulantısı, baş ağrısı, migren, astım ve bronşit gibi rahatsızlıkların tedavisi sayılabilir. Ayrıca, bağışıklık sistemini güçlendirici etkisiyle de bilinen üzerlik otu, kansere karşı da koruyucu bir etkiye sahip olduğu düşünülüyor.
Üzerlik otunu çay, toz veya kapsül şeklinde tüketmek mümkün. Çayını hazırlamak için bir tutam üzerlik otunu bir bardak kaynar suda demlemeniz yeterli. Toz halindeki üzerlik otunu ise bir bardak suya karıştırarak içebilirsiniz. Kapsül şeklindeki üzerlik otunu ise her gün bir veya iki kapsül şeklinde tüketebilirsiniz.
Üzerlik otunun tüketimi öncesinde mutlaka bir doktora danışmanız tavsiye edilir. Özellikle hamile ve emziren kadınlar, kronik hastalığı olanlar veya ilaç kullananlar üzerlik otunu kullanmadan önce doktorlarına danışmalıdır.
Konya'da üzerlik otu, yaylalarda toplanarak kurutulur. Kurutulmuş üzerlik otu aktarlardan veya online satış sitelerinden satın alınabilir.
ÜZERLİK OTUNUN ŞAMAN İNANCINDAKİ YERİ
Şamanizm, doğayla iç içe yaşayan ve ruh dünyasına inanan halkların dini inancıdır. Şamanlar, ruh dünyasıyla iletişim kurabilen kişilerdir ve halklarının dini liderliğini üstlenirler.
Üzerlik otu, şaman inancında önemli bir yere sahiptir. Şamanlar, üzerlik otunu tütsü olarak kullanırlar. Üzerlik otunun tütsüsünün, kötü ruhları uzaklaştırdığına, nazardan koruduğuna ve ruhsal arınma sağladığına inanılır.
Üzerlik otu, şaman inancında ayrıca şifa amaçlı da kullanılır. Şamanlar, üzerlik otunu çay, toz veya banyo suyu olarak kullanırlar. Üzerlik otunun, uykusuzluk, stres, depresyon, anksiyete, mide bulantısı, baş ağrısı, migren, astım ve bronşit gibi rahatsızlıkların tedavisinde etkili olduğuna inanılır.
Üzerlik otu, şaman inancında önemli bir yere sahip olmasının nedenlerinden biri de, bu bitkinin doğada yaygın olarak bulunmasıdır. Üzerlik otu, dünyanın birçok bölgesinde yetişen bir bitkidir. Bu nedenle, şamanlar, üzerlik otunu kolayca temin edebilirler.
Üzerlik otunun şaman inancındaki yeri, şu şekilde özetlenebilir:
- Tütsü olarak kullanılır ve kötü ruhları uzaklaştırdığına, nazardan koruduğuna ve ruhsal arınma sağladığına inanılır.
- Şifa amaçlı kullanılır ve uykusuzluk, stres, depresyon, anksiyete, mide bulantısı, baş ağrısı, migren, astım ve bronşit gibi rahatsızlıkların tedavisinde etkili olduğuna inanılır.
- Doğada yaygın olarak bulunur ve şamanlar tarafından kolayca temin edilebilir.