Hava sıcaklıklarının düşmesiyle birlikte “üşüyorum” şikayetlerinde artış yaşanıyor. Vatandaşlar, kalın giysilerle soğuktan korunmaya çalışsa da, uzmanlar sürekli üşümenin bazı sağlık sorunlarının işareti olabileceğini ifade ediyor. Medicana Konya Hastanesi Başhekimi ve Check Up Uzmanı Dr. Elif Ünüvar, vücudun verdiği bu tepkinin ardında ciddi nedenlerin olabileceğine dikkat çekiyor.
Üşümenin Altında Hipoglisemi veya Vitamin Eksiklikleri Olabilir
Dr. Elif Ünüvar, üşüme sebeplerinden birinin hipoglisemi yani kan şekerinin düşük olması olduğunu belirterek, “Özellikle dengesiz beslenme ve yanlış yapılan diyetler, gençlerde hipoglisemiye neden oluyor. Bu durumda kan dolaşımı bozuluyor ve hastalarımız sürekli üşüdüklerini ifade ediyor,” şeklinde konuştu. Ünüvar ayrıca, üşümenin B12, D vitamini ve çinko eksiklikleri veya kansızlıkla da ilişkili olabileceğini söyledi.
Damarsal Problemler ve Anemi Üşümenin Nedenleri Arasında
Üşümenin bir diğer nedeninin de damarsal problemler olduğunu vurgulayan Dr. Ünüvar, “Özellikle sigara içenlerde görülen damarsal rahatsızlıklar kan dolaşımını olumsuz etkiliyor. Bu tür dolaşım bozuklukları üşümeye yol açarken, ileri seviyelerde damar tıkanıklığına ve morarmalara neden olabiliyor,” dedi. Aneminin de üşüme nedenleri arasında olduğunu belirten Ünüvar, aneminin özellikle kadınlarda daha sık görüldüğünü ve yetersiz beslenmenin bunda etkili olduğunu aktardı.
Sürekli Üşüme Şikayetiniz Varsa Mutlaka Doktora Başvurun
Dr. Ünüvar, üşüme şikayetini sürekli yaşayan kişilerin ilgili sağlık merkezlerine başvurarak detaylı bir kontrolden geçmesi gerektiğini belirtti. “Vücut üşüme ile bazı sağlık sorunlarının sinyallerini veriyor olabilir. Bu nedenle, üşüme şikayetleri önemsenmeli ve gerekli testler yapılarak altta yatan nedenlerin araştırılması gerekir,” ifadelerini kullandı.