Uyku getirici şurup tarifi

Dr. Ayça Kaya’nın uyku getirici şurup tarifi

Uyku şurubu ile uykusuzluk artık kabusunuz olmayacak, geceleri herkes uyurken siz evde dolanmayacak ve herkes gibi mışıl mışıl uykuya dalabileceksiniz. Gün içersinde yorulmak, sıkıntıya düşmek gibi sebeplerden ötürü geceleri zorla uyumaya çalışıyor hatta uyuyamıyorsunuz artık ilacınızın ne olduğunu biliyorsunuz.

Malzemeler

Bir tatlı kaşığı bal
Bir çay bardağı taze sıkılmış kızılcık suyu
Bir kaç parça ezilmiş karanfil ve tarçın

Hazırlanışı

Taze sıkılmış kızılcık suyunun içine bal ve karanfil karıştırılarak, üzerine tarçın eklenir ve içilir.