Polen alerjisi mevsiminin başladığını belirten Medicana Bursa Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Başak Burgazlıoğlu, bahar aylarında havaya yayılan polenlerin alerjik kişilerde birçok sağlık sorununa yol açtığını söyledi. “Burun akıntısı, burun ve gözlerde kaşıntı, sulanma, hapşırma, sinüzit ve nefes darlığı gibi şikâyetler bu dönemde artış gösteriyor” diyen Uzm. Dr. Burgazlıoğlu, bu etkilerden korunmak için alınması gereken önlemleri sıraladı.

Polenlerden korunmanın yolları

Polenlerin sabah saatlerinde daha yoğun olduğuna dikkat çeken Dr. Burgazlıoğlu, “Polenler sabaha karşı 04.00-05.00 saatlerinde uçuşmaya başlar ve akşam 21.00-22.00’ye kadar etkili olur. Sabah saatlerinde dışarı çıkmamak önemli. Mecbur kalınırsa maske takılmalı ya da mendil ile ağız-burun kapatılmalı” dedi.

Açık havada kalma süresinin minimumda tutulması, doğa yürüyüşleri ve piknik alanlarından uzak durulması gerektiğini vurgulayan uzman, evlerin ise sabah yerine akşam saatlerinde havalandırılmasını önerdi.

Ev içi önlemler ve yaşam alışkanlıkları

“Çamaşırların dışarıda kurutulmaması çok önemli” diyen Dr. Burgazlıoğlu, polenlerin çamaşırlara yapışabileceğini belirtti. Ayrıca şu uyarılarda bulundu:

• Gözlükler düzenli olarak yıkanmalı, çünkü üzerlerine yapışan polenler şikâyetleri artırabilir.

• Ev ve araba klimalarının filtreleri yılda en az bir kez temizlenmeli.

• Günlük kıyafetler yatak odasında çıkarılmamalı, dışarıdan gelindiğinde eller ve yüz mutlaka yıkanmalı.

• Polen döneminde açık havada spor yapılmamalı.

• Gözlerin yan taraflarını kapatan güneş gözlükleri koruyucu olabilir.

Alerjiye karşı immünoterapi seçeneği

Uzm. Dr. Burgazlıoğlu, ilaç tedavisine rağmen şikâyetleri geçmeyen ve alerjisi cilt testleriyle doğrulanmış kişiler için immünoterapinin (aşı tedavisi) etkili bir seçenek olduğunu da sözlerine ekledi.