Sağlıksız beslenmeye bağlı kolesterol, kalp ve damar hastalıklarını tetikleyen faktörlerin başında yer alıyor. Türkiye'de 30 yaşın üzerindeki erkek nüfusunun yaklaşık yüzde 28'inin ve kadın nüfusunun yüzde 35'inin kan kolesterol düzeyi ortalamanın üzerinde… Kolesterol rakamlarının yüksek olması, sağlıksız beslenmeye karşı artan eğilim, gelişen teknolojilerle birlikte daha fazla kişinin hareketsiz yaşamı tercih etmesi kalp rahatsızlıklarının ilerleyen yıllarda daha fazla kişiyi etkisi altına alacağını gösteriyor. Ancak kalp rahatsızlıkları ile bir takım önlemler alarak savaşmak mümkündür…

Kalp krizinde bilinçli ve zamanında yapılan ilk yardımın da hayat kurtardığını belirten Özel Medline Konya Hastanesi’nden Dr. Mehmet Alparslan Küçük: Genellikle kalp kasına kan ve oksijen taşıyan atardamarlarda pıhtı oluşumu nedeniyle meydana gelen kalp krizinde anında müdahale hayat kurtarır. Hastanın hastaneye başvurmasını sağlayan tipik belirtinin göğüs ağrısıdır. Daha önceden kalple ilgili sorunları olan kişiler bu ağrıyı iyi bildikleri için hastaneye başvururlar. Ancak daha genç ya da çok ileri yaşta DM’su olan hastalar ile öncesinde yürürken ya da istirahat anında kısa süreli ağrılar yaşamamış hastalar, kalp krizi ağrısını ayırt edemeyebilirler. Bu yüzden de ağrıyı bazen kas ağrısı olarak yorumlanabilir. Bazen de hastalar mide ağrıları ile karıştırabilirler. Oysa kalp krizinde erken teşhis ve müdahale oldukça önemlidir” dedi.

KALP KRİZİNİN BELİRTİLERİ:

Göğüste tam yeri belli olmayan sıkışma hissi

Yarım saatten uzun süren, sol kola ve çeneye doğru yayılan ağrı

Ağrı ile birlikte soğuk soğuk terleme ve mide bulantısı

Nefes darlığı

KİMLER RİSK ALTINDA?

Şeker hastaları

Kolesterolü yüksek olan hastalar

Hipertansiyon hastaları

Orta yaş ve üzerindeki erkek ve kadınlar

Menopoz sonrası kadınlar     

Sigara içenler

Kilolu kişiler

Ailesinde kalp hastalığı bulunanlar ya da genç yaşta kalpten ölüm öyküsü olanlar

İLK MÜDAHALE NASIL OLMALI

Hastayı sakinleştirin

Hastayı oturur pozisyonunda yerleştirin, hareket ettirmeyin

Solunum, dolaşım gibi hayati fonksiyonlarını izleyin

Vücudu sıkan kıyafetleri gevşetin, kravat var ise kravatı hemen çıkartın

Kalp krizi geçiren kişiyi sıcak tutun

Eğer kalp rahatsızlığı için bir ilaç kullanıyorsa ilacını verin, özellikle aspirin çiğnetin.

Acil ambulans servisini arayın

Hastayı, sağlık personeli ile uygun hastaneye nakledin.