Gençler, “Beslenme” Konusunda Bilgilendiler

Gençler, “Beslenme” Konusunda Bilgilendiler

Diltaş Anadolu Lisesi ve Meram Diltaş Ortaokul öğrencileri “sağlıklı beslenme” konusunda bilgilendi.

Okullarının konferans salonlarında gerçekleşen seminerin konuğu Medline Hastanesinin Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dyt. Zümrüt Çamalan oldu. Öğrencilerin sağlıklı beslenme konusunda bilgilenmeleri için verilen seminerde gençlerin çağın rahatsızlığı olan “obezite” ile nasıl savaşacağının ipuçları da verildi. Dyt. Zümrüt Çamalan: “Ergenlik çağında büyüme hızlıdır. Hızlı büyüme ve gelişme ise enerji ve besin öğelerine ihtiyacı arttırır. Gencin artan ihtiyaçlarının karşılanmasında çeşitli sorunlar ortaya çıkabilir. Bu sorunların bir bölümü gencin yaşam şekliyle, bir bölümü ise bilinçsizlik nedeniyle kazanılan hatalı alışkanlıklarla ilgili olabilir. Sorunların giderilip, gencin sağlıklı büyüme ve gelişmesini sağlayacak beslenme koşullarına kavuşturulmasında ve ileriki yaşamında sağlığını olumlu etkileyecek alışkanlıkların kazandırılmasında aileye, okula ve toplumun diğer kurumlarına önemli görevler düşmektedir. Ergenlik çağında gençlerin yeterli ve dengeli beslenmeleri daha da önemlidir. Beslenme gencin yaşına göre boy uzunluğu ve vücut ağırlığının saptanması ile değerlendirilir.” ifadelerini öğrencilerle paylaştı. Spor yapmanın önemine de değinen Çamalan, her yaşta yapılan düzenli sporun vücuda alınan besinlerin yakılmasında önemli rol oynadığının altını çizdi. Meram Diltaş İlkokul ve Ortaokulu Müdürü Mustafa Bekmezci, büyüme çağında olan öğrencilerin sağlıklı beslenme konusunda yetkili bir kişiden bilgi edinmelerinin çok önemli olduğunu vurguladı. Bekmezci: “Diltaş Kart uygulamamızda bizimle birlikte olan Medline Hastanesi yetkililerine teşekkür ediyoruz. Gençlerimiz için günümüzün en önemli konusu olan “Sağlıklı Beslenme”  konusunda aydınlatan Dyt.Zümrüt Çamalan’a teşekkür ederiz.”dedi.