Prof. Dr. Tevfik Özlü: En İyi Balgam Söktürücü Su
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, balgam sorunlarıyla başa çıkmanın en etkili yolunun yeterli miktarda su tüketmek olduğunu vurguladı.
Medical Park Karadeniz Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, balgam atmada güçlük çeken hastaların sayısının arttığını belirtti. Özlü, özellikle astım, KOAH ve bronşektazi gibi hastalıklarda alt solunum yollarındaki sekresyonların atılmasında zorluk yaşanabildiğini ifade etti.
“Pek çok hastam, balgam çıkaramamaktan ve bunun yarattığı rahatsızlık hissinden şikâyet ediyor. Balgamın yapışkan ve koyu kıvamlı olması, öksürüğü tetikliyor ve yaşam kalitesini düşürüyor. Hastalığın türüne göre balgamı sulandırıcı ilaçlar tedavide etkili olabiliyor” diyen Özlü, balgam problemlerinde doğru tedavinin önemine dikkat çekti.
Su, Balgam Söktürmede En Etkili Çözüm
Prof. Dr. Özlü, balgamın akışkan hale gelmesi ve kolayca atılabilmesi için en etkili yöntemin su tüketimi olduğunu belirtti. Özlü, “Günde en az 2-3 litre su içmek, balgamın içeriğindeki su miktarını artırarak daha akışkan olmasını sağlar. Böylece balgam daha kolay temizlenir ve öksürük de azalır. Ancak çay ve kahve su yerine geçmez, aksine sıvı kaybına neden olur” dedi.
u İçemeyenler İçin Alternatif Öneriler
Su içmekte zorlananlar için alternatif sıvılar öneren Özlü, “Ayran, sulu çorbalar ve kompostolar da tüketilebilir. Ancak şeker hastalığı gibi durumlarda bu içecekler sınırlanmalıdır. Ayrıca kalp veya böbrek yetmezliği gibi su kısıtlaması gereken hastalar, mutlaka bir hekime danışmalıdır” şeklinde uyarıda bulundu.
Prof. Dr. Özlü’nün önerileri, sağlıklı bir yaşam için suyun önemini bir kez daha gözler önüne seriyor. Yeterli su tüketimi, sadece balgam sorunlarında değil, genel sağlık durumunun iyileştirilmesinde de kritik rol oynuyor.
Kaynak: