Medline Adana Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Ahmet Aktaş, mevsim geçişlerinde bahar yorgunluğuyla karıştırılabilecek hastalıklara dikkat çekti. Dr. Aktaş, "Bahar yorgunluğu belirtileri bir aydan uzun sürdüğünde, altında yatan başka bir sağlık sorununun olup olmadığının araştırılması gerekir," dedi.

Kansızlık (Anemi) Bahar Yorgunluğu ile Karıştırılabiliyor

Kansızlık, vücutta yeterli oksijen taşıyamayan kırmızı kan hücrelerinin eksikliğinden kaynaklanır. Yorgunluk, halsizlik ve ciltte solgunluk gibi belirtileri olan anemi, bahar yorgunluğuyla karıştırılabilir. Dr. Aktaş, kansızlığın ihmal edilmemesi gerektiğini belirterek, "Kansızlık vücutta ağrı, duygu durum bozuklukları, unutkanlık ve el-ayaklarda uyuşma gibi ciddi sorunlara yol açabilir" dedi.

Tiroid Sorunları Bahar Yorgunluğu ile Benzer Belirtiler Gösteriyor

Tiroid bezinin sağlıklı çalışmadığı durumlarda sıcak basması, yorgunluk ve halsizlik gibi belirtiler ortaya çıkabilir. Bu belirtilerin de bahar yorgunluğuyla karıştırılabileceğine dikkat çeken Dr. Aktaş, tiroid problemlerinin uzun vadede kalp hastalıkları, kemik erimesi, adet düzensizliği ve kısırlığa yol açabileceğini ifade etti.

İnsülin Direnci ve Kiloda Artış

Sonbahar aylarında kilo almak, yalnızca spor yapma isteksizliğinden kaynaklanmayabilir. İnsülin direnci de bahar yorgunluğu ile karıştırılan ve kilo artışına neden olan bir durumdur. Dr. Aktaş, "İnsülin direnci tedavi edilmediğinde diyabet, obezite, tansiyon ve felç gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir," diyerek kişilerin bu konuda dikkatli olmaları gerektiğini vurguladı.

Vitamin Eksiklikleri Fiziksel ve Zihinsel Yorgunluğa Yol Açabilir

Vücudun dengeli çalışmasını sağlayan vitaminlerin eksikliği, yorgunluk, kemik ağrıları ve saç dökülmesine sebep olabilir. Dr. Aktaş, vitamin takviyelerinin doktor kontrolünde alınmasının önemine değinerek, "Vitamin eksiklikleri yaşam kalitesini düşürebilir, bu yüzden belirtileri göz ardı etmemek gerekir" dedi.

Mevsimsel Alerjik Rinit Yorgunluk ve İsteksizlik Getirebilir

Sonbaharda sık görülen mevsimsel alerjik rinit, burun tıkanıklığı, kaşıntı ve hapşırma gibi belirtilerle kendini gösterir. Bu durumun, bahar yorgunluğu benzeri bir tablo ortaya çıkararak halsizlik ve isteksizliğe yol açabileceğini belirten Dr. Aktaş, alerjen maddelerin tespit edilmesinin tedavi sürecinde önemli olduğunu ifade etti.

Sonbahar Depresyonu: Yorgunlukla Karışan Bir Diğer Tehlike

Sonbaharda azalan güneş ışığı, uzayan geceler ve açık havada daha az vakit geçirilmesi, depresyon belirtilerine yol açabilir. Dr. Aktaş, "Uzun süren yorgunluk, umutsuzluk ve değersizlik hissi depresyon belirtisi olabilir. Bu durumda bir uzmana başvurulmalıdır" dedi.