İstanbul Atlas Üniversitesi İnsan ve Toplum Bilimleri Fakültesi Psikoloji Bölümü’nden Dr. Öğretim Üyesi Hale A. Kahyaoğlu Çakmakcı, çocuklarda teknoloji kullanımının doğru şekilde yönlendirilmesi gerektiğine dikkat çekti. Erken yaşlarda ekran kullanımının çocuk gelişimi üzerindeki olumsuz etkilerine değinen Çakmakcı, ailelerin çocuklarını bu konuda bilinçlendirmesinin önemine vurgu yaptı.

Erken Yaşlarda Teknoloji Kullanımı Gelişim Geriliğine Yol Açıyor

Çocukların özellikle 0-2 yaş grubunda kesinlikle teknoloji kullanımından uzak tutulması gerektiğini ifade eden Çakmakcı, bu dönemde ekranların fiziksel, bilişsel, sosyal ve duygusal gelişimi olumsuz etkilediğini belirtti. "Bebeklik döneminde ekran yerine ebeveynle kurulan duygusal bağ ve dış mekân aktiviteleri, çocuğun gelişimi için çok daha faydalıdır" diye ekledi.

Yaş Gruplarına Göre Teknoloji Kullanımı Nasıl Olmalı?

Çakmakcı, çocukların yaşlarına göre teknoloji kullanım sürelerinin farklılık göstermesi gerektiğini ifade etti. 3-6 yaş grubu için 30 dakika, 6-9 yaş grubu için 45 dakika, 10-15 yaş grubu için ise 1 saatlik günlük teknoloji kullanımının ideal olduğunu belirtti. Lise çağındaki gençlerde ise bu sürenin 2 saati aşmaması gerektiğini söyledi. Ayrıca, sadece sürenin değil, içeriğin de önemli olduğuna vurgu yaptı: "Çocukların izledikleri içerikler ileride davranışlarını şekillendirebilir."

Aileler Örnek Olmalı

Teknoloji kullanımının sınırlandırılmasında ailelerin tutarlı yaklaşımının önemine dikkat çeken Çakmakcı, çocukların ebeveynlerini model aldığını belirtti. Çocuklara sadece yasaklar koymanın yeterli olmadığını, ailelerin de kendi davranışlarıyla örnek teşkil etmesi gerektiğini ifade etti. Ayrıca, "Ödevlerin var, o yüzden teknoloji kullanamazsın" gibi açıklamaların çocuk için ödevi sorun kaynağı haline getirebileceğini vurguladı.

Sorunlu Teknoloji Kullanımına Dikkat Edin

Çocukların teknoloji kullanımında sorunlar yaşadığına dair bazı işaretlerin olabileceğine dikkat çeken Çakmakcı, oyunu bırakamayan, sürekli daha fazla oynama isteği duyan çocukların risk altında olabileceğini belirtti. Çocukların oyun oynamak için uyku düzenlerini bozması ve sorumluluklarını aksatmaya başlaması gibi durumlarda ailelerin dikkatli olması gerektiğini söyledi.

Yasaklar Çözüm Değil

Sorunlu teknoloji kullanımını yasak ve engellemelerle çözmenin mümkün olmadığını ifade eden Çakmakcı, bu tür kısıtlamaların durumu daha da kötüleştirebileceğini belirtti. Teknoloji kullanımını kontrol altına almak için büyük tepkiler vermek yerine, durumu anlamaya çalışmak ve bir uzmandan destek almak gerektiğini önerdi.

Sorunun Altında Yatan Sebepler Uzman Desteğiyle Belirlenebilir

Çakmakcı, sorunlu teknoloji kullanımının arkasında bazı psikolojik problemler olabileceğine de dikkat çekti. Ergenlik dönemindeki gençlerin yalnızlık, aile bağlarının zayıflığı ya da düşük özgüven gibi sebeplerle teknolojiye aşırı yöneldiğini belirtti ve bu durumun bir uzman tarafından değerlendirilmesi gerektiğini vurguladı.